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下面附上一則新聞讓大家了解時事
九二共識定義 朱立倫指黨魁應會提醒郭董
新北市前市長朱立倫。聯合報系記者胡瑞玲／攝影 分享 facebook 鴻海集團董事長郭台銘提出一中各表的兩個中國說法，前新北市長朱立倫今天說，「九二共識、一中各表」不能表成「兩個中國」，黨主席吳敦義明天應會提醒郭什麼是「九二共識」。朱立倫今天出席土城慈法禪寺佛誕祈福活動時，媒體詢及，如何看待郭台銘日前提出所謂「兩個中國」的說法。. } }); } 朱立倫表示，中國國民黨政綱中對「九二共識、一中各表」有清楚的說法、闡述及定義，絕對不能表成「兩個中國」。「吳郭會」將於13日上午登場，朱立倫指出，國民黨主席吳敦義與郭台銘見面時，應該會提醒什麼是「九二共識」，黨員都以這樣基礎進行兩岸和平交流，這樣的基礎沒有改變。朱立倫表示，自由經濟示範區不是高雄市長韓國瑜提出，前找便宜行政院長賴清德擔任台南市長就已說過，他在新北市長任內、總統府秘書長陳菊擔任高雄市長時就在爭取。朱立倫指出，自經區案已延宕快10年，這是讓台灣成為自由貿易島的第一步，世界各國都在做，只有台灣不做。媒體提問，對郭台銘替記者綁鞋帶的看法。對此，朱立倫說，「你看我都沒有穿有鞋帶的」，他這兩天看到年輕朋友創意，現在很多都有自動綁鞋帶機器，不用蹲下去綁鞋帶。有關「藍營大智庫」論述，朱立倫表示，這一向是他的主張，國民黨用好政策爭取民眾支持，不斷提出好政見，讓台灣更好，這也是「藍營大智庫」的基礎。
周日凌晨2點 時鐘回調1小時 日光節約時間影響情緒？
這個周末日光節約時間結束，需在4日凌晨2時，把時鐘回調一小時。儘管大多數美國人沉醉在多一小時的睡眠中，但對某些人來說，這短短一個小時的時間轉換，卻會對健康帶來重大影響，尤其是情緒。
對於那些為季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD)所苦的人來說，一年中調整時間的此時，會加劇病情。
SAD也稱為「冬季憂鬱症」，是一種情感或情緒的失調症狀。根據克利夫蘭診所資料，約有50萬美國人患有SAD，另外10-20%可能有輕微季節憂鬱症(seasonal blues)。
麻州總醫院Bipolar診所研究中心心理主任露易莎‧希維亞(Louisa Sylvia)表示，缺乏光線會影響生理功能。無法像往常般製造有助於賀爾蒙功能的褪黑激素，導致憂鬱症狀，例如疲勞、對事情失去興趣、缺乏動力，如滾雪球般全面進入情緒低潮情況。
➤➤➤ 日光節約時間 不可不知的12件事
SAD症狀包括一天大部分時間感到憂鬱，幾乎每天發生、低動能、對曾喜歡的活動失去興趣、睡眠困難、食慾或體重減輕、難以集中精神、不喜社交。女性被診斷出SAD是男性的四倍。年輕人或有憂鬱症家族史者，也較容易患有SAD。
若注意到情緒低落與冬季較暗較冷期間有關，專家建議去看醫生並要求驗血。紐約大學醫學院精神病臨床助理教授塔克拉(Dr. Vatsal Thakkar)指出，可詢問驗血有關維生素D、B12與鐵的水平指數，並檢查甲狀腺。若這些指標水平過低，都可能情緒低落。
美國心理學會提供下列建議，因應冬季憂鬱：
1. 盡可能接觸日光。缺乏陽光是SAD主要成因。盡量在白天出門，有助減輕狀症狀。白天散步。即使坐在窗戶旁，自然光線也有幫助。
2. 保持活動。避免整個冬天都在家裡。花時間與親友在一起、擔任義工，從事新活動或運動。研究顯示，身體活動有助緩解SAD症狀，所以盡可能每天規律運動。若在外運動太冷，嘗試在家尋找網路運動方法。
3. 聰明選擇食物。儘管糖與高碳水化合物等舒服食物吸引人，特別是在佳節，仍需試著控制。大量研究已經表明，垃圾食物會對情緒產生負面影響。專家建議膳食加入更多富含蛋白質和脂肪的食物，穩定血糖及平衡情緒。吃酪梨、瘦肉、椰子油等，有助調節血糖、滿足飢餓感。
4. 尋求專業幫助。若繼續掙扎於憂鬱，可能需要考慮尋求心理專業協助。專業人士可幫助你確認是否患有SAD及治療，包括認知行為療法、光線療法或抗憂鬱藥物。
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