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商品訊息特點







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下面附上一則新聞讓大家了解時事


貨車繩索垂地 害女騎士摔車亡
陳姓女騎士車禍身亡,警方調閱行車記錄器,查出小貨車左側的繩索拖曳在地,機車壓過繩索、失去平衡。 記者李奕昕/翻攝 分享 facebook 陳姓女子昨天騎機車行經新北市汐止市區摔倒,遭後方貨櫃車輾過死亡,警方調閱行車記錄器,查出一輛小貨車繩索拖曳在地,陳女騎車經過壓到繩索才失去平衡倒下,且機車未與貨櫃車保持安全距離,詢後將小貨車劉姓、貨櫃車周姓駕駛依業務過失致死罪嫌究辦。警方調查,昨天上午近九點,廿四歲的陳女騎機車,準備到台北市內湖區的公司上班。她沿汐止區大同路一段往台北市方向行駛,通過台鐵汐科站不久,打算從小貨車左側超車。忽然摔車,被捲進另一車道直行貨櫃車下,頭顱破裂死亡,安全帽爆開碎裂一地。. } }); } 警方檢視監視器,一度懷疑機車擦撞貨櫃車,調閱後方一輛計程車行車記錄器,才發現是貨櫃車前的另輛小貨車因未綁妥固定貨物的繩索,繩索從左車尾垂落,長度約兩、三公尺,拖曳在後方車道,陳女機車前輪壓過時因重心不穩,連人帶車朝左倒地,才被貨櫃車右後輪輾過。周姓貨櫃車駕駛供稱,當時時速約卅公里,聽見碰撞聲後停車查看,才知出車禍。警方通知劉姓小貨車駕駛到案說明,他神情落寞、顯得很自責。劉說,出發前有綁住繩索,不知為何鬆脫,沒發現後方發生事故才離開現場。陳女父母親接獲通知趕赴車禍現場,哭到癱軟在地,表示要告兩名駕駛。警方今將報請檢察官相驗遺體。警方表示,從計程車的行車記錄器畫面顯示,陳女想從貨櫃車與小貨車中間超車,警方提醒民眾,行車應保持安全車距,切勿求快鑽車網購人氣商品縫,避免危險。


 周日凌晨2點 時鐘回調1小時 日光節約時間影響情緒?


這個周末日光節約時間結束,需在4日凌晨2時,把時鐘回調一小時。儘管大多數美國人沉醉在多一小時的睡眠中,但對某些人來說,這短短一個小時的時間轉換,卻會對健康帶來重大影響,尤其是情緒。

對於那些為季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD)所苦的人來說,一年中調整時間的此時,會加劇病情。

SAD也稱為「冬季憂鬱症」,是一種情感或情緒的失調症狀。根據克利夫蘭診所資料,約有50萬美國人患有SAD,另外10-20%可能有輕微季節憂鬱症(seasonal blues)。

麻州總醫院Bipolar診所研究中心心理主任露易莎‧希維亞(Louisa Sylvia)表示,缺乏光線會影響生理功能。無法像往常般製造有助於賀爾蒙功能的褪黑激素,導致憂鬱症狀,例如疲勞、對事情失去興趣、缺乏動力,如滾雪球般全面進入情緒低潮情況。

➤➤➤ 日光節約時間 不可不知的12件事

SAD症狀包括一天大部分時間感到憂鬱,幾乎每天發生、低動能、對曾喜歡的活動失去興趣、睡眠困難、食慾或體重減輕、難以集中精神、不喜社交。女性被診斷出SAD是男性的四倍。年輕人或有憂鬱症家族史者,也較容易患有SAD。

若注意到情緒低落與冬季較暗較冷期間有關,專家建議去看醫生並要求驗血。紐約大學醫學院精神病臨床助理教授塔克拉(Dr. Vatsal Thakkar)指出,可詢問驗血有關維生素D、B12與鐵的水平指數,並檢查甲狀腺。若這些指標水平過低,都可能情緒低落。

美國心理學會提供下列建議,因應冬季憂鬱:

1. 盡可能接觸日光。缺乏陽光是SAD主要成因。盡量在白天出門,有助減輕狀症狀。白天散步。即使坐在窗戶旁,自然光線也有幫助。

2. 保持活動。避免整個冬天都在家裡。花時間與親友在一起、擔任義工,從事新活動或運動。研究顯示,身體活動有助緩解SAD症狀,所以盡可能每天規律運動。若在外運動太冷,嘗試在家尋找網路運動方法。

3. 聰明選擇食物。儘管糖與高碳水化合物等舒服食物吸引人,特別是在佳節,仍需試著控制。大量研究已經表明,垃圾食物會對情緒產生負面影響。專家建議膳食加入更多富含蛋白質和脂肪的食物,穩定血糖及平衡情緒。吃酪梨、瘦肉、椰子油等,有助調節血糖、滿足飢餓感。

4. 尋求專業幫助。若繼續掙扎於憂鬱,可能需要考慮尋求心理專業協助。專業人士可幫助你確認是否患有SAD及治療,包括認知行為療法、光線療法或抗憂鬱藥物。








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