【最新出版】 【愛上新鮮】天然秋葵脆條8包(40g-包)評價
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新北鼓藝節17日登場 7國21隊鼓舞
新北國際鼓藝節17日登場。 記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 已連辦13年的新北市國際鼓藝節，今年以享譽國際的新莊响仁和「鼓」為精神主軸，融合世界民族鼓樂，展現各國經典鼓藝饗宴，共有7個國家、21支團隊參與，將帶來世界各地傳統音樂、民俗舞蹈，打造鼓藝節多面向風格。新莊响仁和鼓文化特展本月17日至6月5日在新莊文化藝術中心展出「新莊响仁和鼓文化特展」，新莊响仁和鐘鼓廠第二代師傅王錫坤希望藉由展出製鼓過程，喚起更多人重視傳統產業。. } }); } 國際級匯演有6場除鼓展外，今年鼓藝節有6場國際級匯演刷卡購物折扣，包含知名優人神鼓、具有大漠遊牧民族風格的海馬樂團、台灣原住民首創排灣族母體文化結合創作擊樂為主體的現代打擊樂團羽・擊舞藝術、INDONESIA-BURJANG DARA的印尼國寶級傳統鼓劇、承襲日本傳統武士精神，以粗獷風格見稱的日本Nobushi野武士等等，都將在鼓藝節呈現不同國家民俗鼓樂饗宴。新北市文化局長蔡佳芬表示，2019新北市國際鼓藝節活動時間為5月17日至6月9日，看完新莊响仁和鼓文化特展後，25日開始也有一系列鼓藝表演，26日開幕式當天，邀請前太陽馬戲團首席舞者張逸軍編導打造全新鼓劇《鼓廠計畫》，透過肢體與劇場式鼓樂型態演出，讓民眾了解新莊响仁和80多年追求卓越的精神。她說，鼓藝節周邊活動也很精采，包含我是鼓手、DIY體驗眼觀、耳聽、手作三種感觸體驗鼓藝文化之美等，更有闖關集章送限定小物以及尋訪巷弄老新莊送紀念明信片活動。
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康
【華人健康網圖文提供／博思智庫】胃腸為何失靈？要解決消化問題，首先必須檢視消化不良的原因，再進一步探討清潔腸道的方法，如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後，才有可能達到清潔腸道的目標，進而達到身體健康的目的。
六、睡前吃東西
由於消化過程會隨著夜晚的來臨而逐漸減緩，因此當你在晚上進食時，身體有可能無法適當消化食物。而且晚上進食會引起很多問題，主要問題包括體重增加、放屁、胃灼熱、消化不良、胃腸脹氣。因此，建議避免在就寢前2、3小時之內進食，以及在晚上大吃大喝，免得造成消化器官的負擔。
七、消化酵素補充不足
消化酵素隨著人的年紀漸長之後，也會逐漸減少，胃部裡的鹽酸（hydrochloric acid，即胃酸）也會減少。這種情況往往會造成消化上的問題，連帶引起其他部位的疾病，譬如過敏、胃腸脹氣、體重增加、營養不足。
因此，當年紀漸長之後，食物中至少有一半必須為生食，才可避免以上所述的情況發生，解決的辦法也不困難，其實非常簡單，只需在午餐和晚餐時吃一大堆生菜沙拉，即可達到食物攝取達一半生食的這個目標。
基本上，缺乏酵素的食物包括所有的烹煮食物、罐頭食物、油炸食物、包裝食物、速食等，而攝取缺乏酵素的食物往往會引起消化不良，而消耗身體本身的消化酵素。消化不良會產生很多對身體 有損害的後果，例如食物腐壞，進而促進有害身體的細菌、真菌、寄生蟲滋生。因此，建議食用大量生食，不但可以同時攝取消化酵素，亦可藉此幫助消化其他烹煮過的食物，一舉兩得。
本文出自博思智庫《重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經（精華版）》一書
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