【哪裡便宜】 康健生機超級食物綜合堅果仁超值組超怕缺貨的
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商品訊息功能
- 品號：5108714
- 特別添加南瓜子口感香脆美味
- 低溫烘焙不燥熱自然原味營養高
- 無色素香料無防腐劑
商品訊息描述
★商品特色
嚴選7款果乾堅果類
微鹹微甜的口感搭配起來香脆爽口，怎麼吃都不膩！
特別添加較多比例的南瓜子，滿足大多數人營養吸收的需求
沒有添加任何人工色素、香料與防腐劑
所有堅果類都只用低溫烘焙，少少的調味，爽口無負擔
蔓越莓、青提子、紅地球多酚葡萄乾、青仁黑豆、腰果、黃豆(非基因改造)、南瓜子、海鹽。★食用方式
便宜團購上班族省錢大作戰打開即可食用，或製作糕餅點心添加。必買清單開箱炫耀文★營養標示(每100公克)
熱量................................. 369.9大卡
蛋白質............................... 15.6公克
脂肪................................... 11.1公克
飽和脂肪............................. 1.5公克
挖好康折扣情報 反式脂肪................................ 0公克
碳水化合物....................... 51.9公克
鈉開箱炫耀文2019熱銷產品........................................ 167毫克
營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準
商品訊息特點
商品組合：
10罐
相關配件：
無
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／「小黃」國道甩尾慘挨撞 竟因醉乘客亂拉手煞車
國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，肇事的計程車司機卻是超無辜，因他所載的乘客喝太醉，竟動手亂拉手煞車，導致車輛失控甩尾，車身打橫占據隔壁車道，後方休旅車反應不及撞上，所幸無人傷亡。警方調查，該起車禍發生在昨天傍晚6點左右，該輛計程車載著喝酒乘客，開車行經國道六號西行17公里國姓路段時，原本靠坐後方乘客座的乘客，疑因喝太醉、神智不清，竟突然往駕駛座探身，隨後無預警的拉起車子手煞車，致車輛失控打滑。. } }); } 而當時計程車正在高速行進中，手煞車突遭拉起，司機難以反應，車頭因此90度大轉彎，車身整個打橫，車頭方向也從往前轉成向護欄方向，行駛在隔壁車道的休旅車來不及反應，而直接撞上，2輛車都因此受損。國道警察第七大隊則呼籲，駕駛人載運乘客時，應特別注意防範可能危害駕駛安全行為發生，以確保行車及生命安全。國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，所省錢妙招超實用幸無人傷亡。記者賴香珊／翻攝 分享 facebook 國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，所幸無人傷亡。圖／警方提供 分享 facebook
愛吃臭豆腐嗎？ 營養成分報你吃
(健康醫療網／編輯部整理)
臭豆腐又臭又香，是熱門的台灣小吃。酥脆的外皮，一口咬下後緊接著綿密多汁的口感，搭配酸酸甜甜的泡菜，真是絕妙組合。但這道美食營養嗎？營養師提醒，臭豆腐透過蒸、煮、炸等不同調理方式，營養不盡相同，且泡菜醃漬鹽份較高，慢性疾病的病人應淺嚐即可。
臭豆腐發酵過程中 產生維生素B12、乳酸菌等營養成分
衛福部南投醫院營養師陳佳祺表示，臭豆腐一般使用老豆腐浸泡臭滷水，利用臭滷水中的菌種附著在豆腐上，破壞及分解豆腐中的蛋白質，使豆腐組織鬆弛，進而發酵而產生臭豆腐的特殊風味。臭豆腐在發酵過程中會產生許多營養成分，尤其是維生素B12及乳酸菌等。
食物發酵後好處很多。根據2017年Nevin Sanlie的文獻探討，整理發酵蔬果對健康的益處發現，發酵蔬菜不僅能延長蔬菜保存時間，增加風味外，發酵過程產生的乳酸菌還能合成微生物與礦物質，並生成一些活性成分如細菌素、共軛亞麻油酸而具有調整血壓、減緩發炎、過敏等對健康的益處。
鹽漬蔬菜應減量使用 避免攝取過多鹽
陳佳祺營養師提醒，台灣國人平均鹽攝取量約10克，已超過建議攝取量6克許多，因此鹽漬蔬菜還是應減量使用。而且國人生活水平逐漸提高，蔬果採買不再是難事，建議大家以新鮮的蔬菜水果為主。另外根據烹調的方式不同，營養差異很大。
臭豆腐若使用油炸或是麻辣等重口味調味過，高溫加熱的過程中可能導致營養素流失、熱量提升。另外臭豆腐在發酵的過程中若未做好完善存放措施，容易使壞菌入侵，導致交叉汙染。攝取過多油炸或麻辣臭豆腐，可能會吃下大量鹽份與熱量。陳佳祺營養師建議，食物雖美味難擋，但淺嚐即可，避免造成身體負擔。（文章授權提供／優活健康網）
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